La frittata con spinaci e pomodori è una tradizionale uova strapazzate, a cui spinaci e pomodori aggiungono succosità e colore. Una sana colazione è il modo migliore per iniziare una giornata impegnativa
Porridge di grano saraceno con uova e cipolle tritate - un contorno o un secondo piatto a tutti gli effetti, decidi tu stesso, soprattutto, è molto gustoso, sia caldo che freddo
Pesce con verdure al forno, cotto in una busta composta da più strati di carta da forno. Questa è una ricetta dietetica, noi cuciniamo pesce quasi senza olio, buonissimo olio extravergine di oliva solo nel condimento
Le cotolette di petto di pollo con uovo e coriandolo sono tenere e fragranti. Caldo con purè di patate è il pranzo o la cena perfetta e le cotolette fredde sono un'ottima soluzione per sandwich
Frittelle di lenticchie con zucchine: tenere, deliziose e nutrienti! Questi pancake sono senza uova, quindi la ricetta è adatta a menu vegetariani e persone con allergie all'uovo
Beef Zrazy "Bird's Milk" - deliziose cotolette di manzo con un delicato ripieno di crema di formaggio con uova e burro. Ti consiglio di cucinare insalata di verdure e purè di patate per zrazam di manzo, sarà molto gustoso
Il gulasch di petto di pollo ungherese fatto in casa è un piatto per adulti e bambini. Nella mia ricetta, petto di pollo, verdure fresche e spezie, niente ketchup, salse e spezie già pronte, solo prodotti freschi
Il branzino al forno con verdure è un'ottima idea per un piatto di pesce leggero a pranzo oa cena. Ti consiglio di togliere il pesce congelato dal congelatore 3-4 ore prima della cottura e di lasciarlo sul ripiano inferiore del frigorifero
La succosa cotoletta fritta in padella è facile da cucinare in 20 minuti. Cotoletta ministeriale con insalata Olivier, aringhe sotto la pelliccia e pesce in gelatina, ospite frequente alla tradizionale tavola festiva
Cosa cucinare con il petto di pollo? Ovviamente involtini di cavolo pigri con cavolo! Questa è la ricetta più semplice che amerai. I beniamini sono succosi, teneri, cuociono in meno di un'ora
Cuocere al forno il filetto di pollo alla caprese con pomodoro e mozzarella. La ricetta è ideale per un menù dietetico, con moderazione di grassi e calorie. Tuttavia, il piatto è sostanzioso, ha abbastanza proteine animali, i deliziosi pomodori al forno contengono licopene e portano una nota agrodolce
Pollo intero al forno con una crosta dorata e croccante, imbevuto di olio aromatico con rosmarino e timo - un'ottima idea per un pranzo della domenica o una festa delle vacanze
La pancetta di maiale alla cinese in padella con cipolle cuoce in meno di mezz'ora. La carne è preparata con salsa al caramello agrodolce e la glassa è deliziosamente lucida
Bulgur sfuso con carne macinata, datteri, uvetta e spezie orientali. Un piatto incredibilmente gustoso, il cui aroma e gusto non lasceranno nessuno indifferente. In un certo senso, il piatto è simile al pilaf, ma cuoce più velocemente
La torta di mais al cheddar è succosa e soddisfacente, si cuoce e si inforna abbastanza rapidamente e ha un buon sapore quando è fredda. Questa torta è servita sia come piatto indipendente che come contorno
Le polpette di pesce con cipolle e carote possono essere preparate nei giorni di digiuno in cui il pesce è permesso - una ricetta senza uova. Le cotolette sono molto succose e tenere e il pollock è perfetto per questa ricetta
In questa ricetta cuciniamo pollo teriyaki in agrodolce con semi di sesamo. La ricetta originale contiene salsa di soia, zucchero e sake nella salsa saltata in padella. Puoi cambiare gli ingredienti, perché non aderiamo ai rigidi canoni giapponesi
Pesce e riso in casseruola realizzati con prodotti semplici e convenienti che sono sempre a portata di mano. La ricetta è adatta per un menù magro, nei giorni in cui sono ammessi pesce e latticini
Il piatto tradizionale georgiano, chakhokhbili, è conosciuto in tutto il mondo. In questa ricetta, chakhokhbili di pollo con concentrato di pomodoro e carote. Si scopre un piatto due in uno: carne e contorno
L'insalata dietetica calda con petto di pollo e spinaci è un piatto principale completo. Questa insalata dietetica ha tutti gli alimenti di cui hai bisogno per mantenerti sazio senza aumentare di peso
Patè di fegato di manzo fatto in casa con burro: gustoso, salutare e poco costoso! I nutrizionisti consigliano una volta alla settimana di includere piatti di frattaglie nel menu di casa, il fegato è una delle frattaglie più economiche
I calamari in salsa di pomodoro possono essere serviti come piatto autonomo oppure si possono unire i frutti di mare alla pasta per un secondo piatto sfizioso e appagante. Questa semplice ricetta aiuterà gli chef in erba a pulire e cucinare i calamari senza troppi problemi
Ti consiglio di preparare una deliziosa insalata con ravanelli e cetrioli subito prima di servire. Questa è un'insalata di pane, e affinché i crostini secchi oi pezzi di pane pita tostato rimangano un po 'croccanti, bisogna mescolare velocemente il tutto, condire e servire subito
Ecco la ricetta più semplice per cetrioli rotti e insalata di uova tradizionale con cipolle verdi. Insieme, le due insalate sono perfettamente combinate: uovo cremoso e cetriolo croccante si completano perfettamente a vicenda
Insalata di verdure con cavolo cappuccio - Una leggera insalata di verdure fresche e croccanti con una mela dolce. Cucino questa insalata primaverile per colazione, oltre a un uovo sodo e una fetta di pane fresco fatto in casa con una crosta croccante: poche calorie, salutari, in generale, solo vitamine solide
Patate alla coreana - una deliziosa insalata di verdure a base di patatine fritte stufate in acqua bollente, condite con spezie aromatiche, aceto e olio d'oliva. È importante tagliare sottilmente le patate alla coreana
L'antipasto più veloce e semplice sulla tavola festiva è un'insalata con bastoncini di granchio e peperoni dolci in tortine. Questa insalata di granchio leggera può essere preparata in pochi minuti, il che è particolarmente importante quando gli ospiti arrivano inaspettatamente e non ci sono prelibatezze già pronte nel frigorifero
Lo stinco di maiale con uovo e spezie è un piatto economico, allo stesso tempo incredibilmente gustoso e facile da preparare. Io scelgo sempre il gambo posteriore per la carne affumicata e in gelatina, è carnoso, quando c'è poca carne, il muscolo non è molto saporito
La calda insalata di pollo orientale con carote coreane, peperoni e cavolo cinese è un ottimo piatto per pranzo o cena. La base dell'insalata è il succoso filetto di pollo fritto in padella
Consiglio di preparare una sana insalata con pollo e pompelmo per cena. L'insalata di pollo ripristinerà la forza dopo una giornata di lavoro, ricostituirà le riserve di energia spesa e non aggiungerà centimetri in più su vita e fianchi
Insalata di vinaigrette senza cavolo: sana e gustosa! Nella mia ricetta non ci sono sottaceti, sottaceti e sottaceti, solo poche olive per la decorazione. Questa insalata di verdure è perfetta per menù magri e vegetariani
Cerchi idee per la tavola di Pasqua belle e semplici? Prepara le uova ripiene con ricotta cremosa, basilico verde aromatico e gustoso olio d'oliva
Il "pesce" vegetariano o formaggio Adyghe, avvolto in una foglia di nori, è un pesce finto e molto gustoso. Vi propongo la ricetta più semplice del "pesce vegetariano", che, tra l'altro, vi consiglio di inserire nel menù magro nei giorni in cui sono ammessi i latticini
In questa ricetta vi mostrerò come realizzare dei semplici e deliziosi panini con pasta di avocado e uovo in camicia. Questi panini di avocado possono essere preparati per colazione o cena, in termini di contenuto calorico, risulta essere un pasto quasi completo per un adulto
Una deliziosa insalata in tartellette con avocado e pesce rosso è facile da preparare. Gli spuntini nelle tortine decorano la tavola festiva, si preparano rapidamente e sono sempre apprezzati dagli ospiti
L'insalata di Cobb è una cosiddetta insalata non miscelata, i cui ingredienti sono disposti a strisce su foglie di lattuga verdi e serviti con condimento. Nella mia ricetta del cobb con pollo, rucola e peperoncino, mi piace molto questa combinazione, un condimento leggermente acido di yogurt, parrucche e olio d'oliva è ottimo per questo
Deliziosi biscotti italiani al limone - croccanti fuori, teneri dentro e leggermente umidi. La ricetta è semplice, anche un pasticcere casalingo alle prime armi può gestirla facilmente
Challah con semi di papavero dalla pasta lievitata - pagnotta con semi di papavero o vimini intrecciato. Questo è un tradizionale pane bianco ebraico a base di pasta lievitata per le vacanze e durante lo Shabbat
Biscotti al formaggio incredibilmente deliziosi con cipolle e aneto vengono cotti in meno di un'ora. I biscotti al formaggio con le cipolle sono un'ottima idea per la colazione, possono sostituire il pane se non vuoi o hai la possibilità di correre al forno
Panini al cannella con cannella e zucchero di canna, conditi con mascarpone, burro e glassa di zucchero a velo: i dolci fatti in casa più deliziosi